ASANAS, MUDRAS UND BANDHAS
ebook

ASANAS, MUDRAS UND BANDHAS

Código de artículo:
E1000121824
Editorial:
YOGANI
Fecha edición:
Materia
Meditación
ISBN:
9783942850261
Formato:
EPUB
Idioma:
Alemán
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

In ?Asanas, Mudras und Bandhas - Erweckung der ekstatischen Kundalini? geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und spezieller innerer physischer Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von Übungen, deren Kern das Pranayama der Wirbelsäulenatmung und die tiefe Meditation bilden.

Die Kundalini-Erweckung wird auf verständliche Weise erklärt. Dazu gehört auch die Erörterung ihrer Symptome und spezifischer Methoden für die Selbst-Abstimmung und die Regulierung der inneren Energien, so dass eine progressive und ungefährliche Entfaltung andauernder innerer Stille, ekstatischer Glückseligkeit und ausströmender göttlicher Liebe gesichert werden kann ? wesentliche Merkmale zunehmender Erleuchtung.

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