CONSCIENTE
ebook

CONSCIENTE

Código de artículo:
E1000674269
Editorial:
EDICIONES PAIDóS
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9788449336720
Formato:
PDF
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

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