DAS GEHEIMNIS VOM GUTEN SCHLAF
ebook

DAS GEHEIMNIS VOM GUTEN SCHLAF

Código de artículo:
E1000658270
Editorial:
SYLVIA LINK
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
cdlxi00500451
Formato:
EPUB
Idioma:
Alemán
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Schlafstörungen beeinträchtigen unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit nachhaltig. Erholsamer Schlaf ist aber auch ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Ziel dieses Buches ist es, dem Thema Schlaf auf den Grund zu gehen und die wichtigsten Aspekte dieses wesentlichen Gesundheitsfaktors zu beleuchten. Dabei werden auch weit verbreitete Irrtümer rund um den Schlaf aufgedeckt und richtig gestellt. Abschließend erhält der Leser zahlreiche alltagstaugliche Tipps zum besserem Ein- und Durchschlafen - für gute Erholung und zum Wohle der Gesundheit.

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