Eine beängstigende Krisenstimmung beherrscht unseren Alltag zurzeit. Das Corona-Virus ist allgegenwärtig und beherrscht die Medien. Viele Menschen sind sozial isoliert und das Glücksempfinden vieler ist an einem Tiefpunkt angelangt. Wie man auch in Krisenzeiten Glücksgefühle nicht aus den Augen verliert und vor allem auch nach der Krise das Leben mit umso mehr Lebenszufriedenheit wieder aufleben lässt, versucht dieses Buch zu vermitteln. Doch wie erreichen wir ein Leben voller Zufriedenheit und Wohlbefinden? Und, haben wir einen Einfluss darauf, wie glücklich wir sind?
Viele unterschiedliche Sichtweisen in Bezug auf das Thema Glück & Wohlbefinden werden dargestellt, um einen ganzheitlichen Blick zu erlangen. Von biologischen Ansätzen, klassischer Glücksforschung, über Erkenntnisse aus Psychologie und der Verhaltensforschung, bis hin zu Lebensweisheiten, die tatsächlich das halten, was sie versprechen.
Dabei werden mehr als 200 wissenschaftliche Forschungserkenntnisse genutzt, um sie auf ihrer Reise weg von Krisenstimmung, Unzufriedenheit, Stress, Angst, Zweifel und Unsicherheit hin zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit, Liebe und Glück zu unterstützen.
Überzeugen sie sich selbst und starten sie jetzt mit einem Blick ins Buch!
Umfang ca.: 106 Seiten
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