HALTEROFILIA. GUÍA COMPLETA PARA DEPORTISTAS Y ENTRENADORES
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HALTEROFILIA. GUÍA COMPLETA PARA DEPORTISTAS Y ENTRENADORES

Código de artículo:
E1000762662
Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9788499109428
Formato:
EPUB
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado. ? Progresiones de aprendizaje ? Ejercicios suplementarios ? Corrección de errores ? Entrenamiento de la flexibilidad ? Diseño de programas ? Nutrición y peso corporal ? Tratamiento de recuperación ? Equipamiento e instalaciones ? Competición

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