MI PROPUESTA ESTÁ EN LOS FILÓSOFOS CLÁSICOS GRIEGOS
ebook

MI PROPUESTA ESTÁ EN LOS FILÓSOFOS CLÁSICOS GRIEGOS

Código de artículo:
E1000832123
Editorial:
GRUPO EDITORIAL CíRCULO ROJO SL
Fecha edición:
Materia
Ensayos Varios
ISBN:
9788411113137
Formato:
PDF
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

? ¿Saben que el 90 % de las personas adultas somos unos neuróticos según la definición de A. Ellis? ? ¿Son conscientes de que la gran mayoría de los malestares que nos afectan las creamos nosotros? O. Wilde dijo algo así: «he pasado mi vida preocupándome por cosas que nunca sucedieron». ? ¿Piensan que no somos en absoluto dueños de nuestras emociones y que estas nos dominan? ? ¿En qué consiste ser felices? ? Relájate, vive el presente, sé feliz, no te preocupes?, son órdenes que damos y recibimos casi a diario. Sí, claro?, pero ¿ cómo lo hago? ? ¿Ya conocen a los filósofos Diógenes de Sinope alias «el perro», Aristipo de Cirene, Epicuro y Epicteto que ya hace 2500 años nos ofrecieron una serie de ideas plenamente vigentes a día de hoy? Tomando como guía a estos cuatro filósofos y con la aportación fundamental de mi admirado A. Ellis, psiquiatra y psicoterapeuta cognitivo estadounidense, fundador de la Terapia Racional Emotiva Conductual, así como de otros muchos citados, otros no, en la bibliografía y tomando como base los tetrafármacos (los cuatro remedios) de Epicuro que son: 1) Perder el temor a los dioses 2) Perder el temor a la muerte 3) Huir del dolor 4) Buscar el placer Todos ellos ampliados con un repaso del aprendizaje, emociones, comunicación interpersonal? he llegado a una serie de conclusiones que a mí personalmente me han cambiado la vida. Aunque soy muy consciente de que no servirán al 100 % de ustedes, espero que sí ayuden a muchos.

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