MINDFULNESS
ebook

MINDFULNESS

Código de artículo:
E1000657193
Editorial:
EDICIONES PAIDóS
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9788449336430
Formato:
PDF
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

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