MOM 2 FIT
ebook

MOM 2 FIT

Código de artículo:
E1000090292
Editorial:
DIANA COLOMBIA
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9789584254207
Formato:
EPUB
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

El embarazo y la llegada de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero también de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta guía para acompañar a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. 
En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el embarazo, recetas deliciosas para combatir los antojos de manera saludable o para compartir en familia y rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas para hacer durante el embarazo y después con tu bebé. Con este libro tu hijo empezará a vivir un estilo de vida saludable desde los primeros meses y tú podrás recuperar tu figura rápidamente. 

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