PON ORDEN EN TU COCINA
ebook

PON ORDEN EN TU COCINA

Código de artículo:
E1000642317
Editorial:
EDICIONES MARTíNEZ ROCA
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9788427046535
Formato:
EPUB
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Este libro es la guía perfecta para lograr un cambio definitivo en la alimentación. El objetivo es que estas páginas se conviertan en nuestro dietista-nutricionista y que nos acompañen desde el momento en que organizamos el menú semanal hasta que hacemos la lista de la compra y preparamos y consumimos los alimentos. Aprenderemos, entre otras muchas cosas, a crear un buen hábito en la compra y en la organización de la cocina, realizar una compra más responsable y sostenible con el medioambiente, distribuir los alimentos durante el día y la semana, no volver a hacer dieta nunca más, tener unos hábitos saludables para mantener un peso adecuado, saber leer las etiquetas, reducir al máximo los desperdicios
alimentarios, ordenar, mantener y gestionar la nevera, el congelador y la despensa y tener una mejor calidad de vida, además de romper con algunos mitos falsos que nos rodean.

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