PREPARA TU MENTE
ebook

PREPARA TU MENTE

Código de artículo:
E1000658812
Editorial:
ARZALIA EDICIONES
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9788417241520
Formato:
EPUB
Idioma:
Español
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Cada día vemos cómo aumentan la depresión, la angustia o la fatiga mental, invitadas por la "necesidad" de estar a la altura de las exigencias sociales y personales, lo que acaba generando frustración. Para aquellas personas que intuyen que hay algo más, que la ventana no nos enseña el cielo en su inmensidad, Raúl de la Rosa nos ofrece un libro singular que nos muestra cómo lograr una mente serena y consciente. Prepara tu mente. El poder de la serenidad es un camino paso a paso hacia el éxito interior a través de la comprensión de los pensamientos y las emociones, de la acción y la atención serena, de aprender a fluir, a despertar la intuición en el silencio de la mente. Todo ello acompañado por prácticas de respiración consciente, de meditación y de la mente serena, y aderezado por antiguos relatos que ayudan a expandir la capacidad de comprensión de nuestra auténtica esencia.

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