PROTEIN SHAPING
ebook

PROTEIN SHAPING

Código de artículo:
E1000618821
Editorial:
FIGURMACHERIN VERLAG
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9783965088214
Formato:
EPUB
Idioma:
Alemán
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Wie kann ich immer den Überblick über meine Ernährung behalten und wie muss ich meine Makronährstoffe aufteilen um einen schönen und schlanken Körper mit femininer Muskelmasse zu bekommen? Wie führe ich ein Ernährungstagebuch?In dem eBook gibt es jede Menge leckere Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks plus leckere Shake Varianten mit ihrem Liebslingsshake!Außerdem gibt es eine praktische und leichte Einkaufsliste für den richtigen Kühlschrankinhalt und sie zeigt was man immer bei sich haben kann und wie man sich für den großen Hunger wappnet ohne kalorienreichen und kohlenhydratlastigen Brotmahlzeiten und Snacks zu verfallen. Den die Muskeln werden in der Küche gemacht!Im eBook findet man eine Auflistung für die proteinreichsten Lebensmittel und sie erklärt was Aminosäuren und Proteine auf sich haben und warum sie so wichtig für Frauen sind!

Artículos relacionados