TRENNKOST - DIE NEUE 14-TAGE-DIÄT
ebook

TRENNKOST - DIE NEUE 14-TAGE-DIÄT

Código de artículo:
E1000553321
Editorial:
BASSERMANN VERLAG
Fecha edición:
Materia
Libros para Todos
ISBN:
9783641236786
Formato:
EPUB
Idioma:
Alemán
Tipo de libro:
Ebook
DRM
Si

Nicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse) 2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze) 3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen) Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt. Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen.

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