"Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad" Daniel Goleman, autor deLa inteligencia emocional En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, laPsicología Positiva pone el focoen las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios yoptimistas . El doctor Martin E. P. Seligman, eminenteinvestigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de lasfortalezas y rasgos que ya poseemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin demejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodean.
-10%
