COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS -100 RECETAS SENCILLAS-

COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS -100 RECETAS SENCILLAS-

Código de artículo:
65170475
Editorial:
GAIA EDICIONES
Materia
Cocina, Vinos y Bebidas
ISBN:
9788484457299
Tipo de libro:
Papel

Las prácticas ayurvédicas se centran en rectificar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha) como la época del año. Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad.

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