Focus. El motor oculto de la excelencia invita a los lectores a enfocarse en lo importante no sólo a nivel individual. Los motiva a dirigir su atención a los temas apremiantes del mundo con visión de futuro. A lo largo de más de dos décadas, Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha explorado elconocimiento de vanguardia de las ciencias humanas en busca de información novedosa, sorprendente e importante, y ha combinado estos datos con hallazgos prácticos. EnFocus. El motor oculto de la excelencia, el autor indaga la ciencia de la atención al presentar un oportuno análisis de estacualidad mental -a menudo ignorada o subestimada- de indudable importancia en nuestra vida. Goleman señala quela atención funciona, en cierto modo, como un músculo : se desarrolla y fortalece cuando la ejercitamos. Por lo tanto, en una época de continuas distracciones, para enfrentar con éxito nuestro complejo mundo es necesario que perfeccionemos nuestra atención en sustres facetas : la que se orienta a nuestro interior, a los otros y al medio que nos rodea. Por medio de estudios de casos realizados en ámbitos tan diversos como el deporte, la educación, el arte y los negocios, este libro nos muestra por qué las personas conalto nivel de desempeño deben manejar equilibradamente estos tres aspectos. Para mejorar hábitos, sumar nuevas habilidades y lograr la excelencia, estas personas sobresalientes recurren a la"práctica inteligente" , un conjunto de técnicas como la meditación con presencia mental, el entrenamiento de la concentración, la preparación para superar las derrotas, el aprendizaje permanente y las emociones y conexiones positivas.
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