Las cuatro reglas de oro para romper tu adicción a la comida, alcanzar tu peso ideal ¡y ser feliz! A unas semanas de su lanzamiento,Libera tu cerebro revolucionó laliteratura médica al demostrar científicamente que elcerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con laadicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a laobesidad como una adicción a la comida, fácil de seguir gracias a lascuatro reglas de oro que rompen con los impulsos adictivos. Un libro quecambiará la vida de las millones de personas que a pesar de seguir programas alimenticios y rutinas de entrenamiento físicono logran perder esos kilos de más, y en el que la doctora Susan Peirce Thompson explica que la imposibilidad de alcanzar el peso ideal no está relacionada con la falta de voluntad ni de conocimiento:la clave está en el cerebro . Además de hablar de su experiencia personal, la doctora Peirce suma lostestimonios de quienes han conseguido ser felices, delgados y libres a través de su método.
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