LIMPIA TU ENREDO MENTAL -5 PASOS SIMPLES PROBADOS POR LA CIENCIA-

LIMPIA TU ENREDO MENTAL -5 PASOS SIMPLES PROBADOS POR LA CIENCIA-

Código de artículo:
42290031
Editorial:
WHITAKER HOUSE
Materia
Crecimiento Personal
ISBN:
9781641237772
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clínicas e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.

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