LO MEJOR DE HABITOS                       (ENGARGOLADO)

LO MEJOR DE HABITOS (ENGARGOLADO)

Código de artículo:
03106298
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Salud y nutrición
ISBN:
9786073160940
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;) Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría de Hábitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz. Desde recetas prácticas y las fórmulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la página de salud más popular de América Latina: 1. Diccionario de enfermedades. 2. La enciclopedia de los alimentos. 3. Hidrátate. 4. Meditación y sueño reparador. 5. Muévete. 6. Cambia de hábitos. 7. Bebés y niños. 8. Medicina natural. 9. Belleza 100% natural. 10. Hecho en casa. 11. Consejos. 12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.

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