Mejor que nunca brinda una estructura concreta para entender tus hábitos y cambiar para siempre. Con un tono convincente, una investigación rigurosa, humor, y lleno de testimonios de vidas transformadas, este libro explica los principios básicos de la formación de hábitos. Con tan sólo leer unos capítulos querrás empezar a trabajar en tus propios hábitos, incluso antes de que hayas terminado el libro.
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