Su principal objetivo es promover entre los usuarios el conocimiento de su potencial interior, así como desarrollar competencias vinculadas con la capacidad de ser mejores en las relaciones con lo que nos rodea y de resolver los problemas que en ellas se gestan. Esta obra establece un balance entre los contenidos teóricos, los ejemplos y los ejercicios, buscando que éstos promuevan la reflexión y sean constructivos y variados.
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