TECNICA ALEXANDER, LA -MANUAL DE EDUCACION Y CONTROL POSTURAL-

TECNICA ALEXANDER, LA -MANUAL DE EDUCACION Y CONTROL POSTURAL-

Código de artículo:
26001406
Editorial:
BLUME
Materia
Salud y nutrición
ISBN:
9788416965373
Tipo de libro:
Papel

El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica puede resultar útil durante este período tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que con tanta frecuencia se sufren en silencio y se dan por supuestos. El capítulo sobre el deporte le ayudará a ser consciente de la manera en que su cuerpo se mueve durante la práctica de varios deportes, demostrándole también cómo podría llegar a mejorar su rendimiento.

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