UNA GUIA DE ANATOMIA PRACTICA EN YOGA LAS POST.CLAVE EN EL HATHA

UNA GUIA DE ANATOMIA PRACTICA EN YOGA LAS POST.CLAVE EN EL HATHA

Código de artículo:
19380053
Editorial:
EDITORIAL ACANTO
Materia
Yoga
ISBN:
9788495376848
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

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