LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD

LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD

Código de artículo:
46660002
Editorial:
RBA (VERGARA Y RIBA)
Materia
Psicología
ISBN:
9788491875710
Páginas:
301
Tipo de libro:
Papel

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple: ¡MUÉVETE! La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.

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