ALÉM DO SINTOMA: O PAPEL DA NUTRIçãO NOS TRANSTORNOS MENTAIS E SUAS INTERSEçõES COM A PSICOLOGIA
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REGINA NASCIMENTO DE PAULA, CARLA
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Você já considerou que sintomas como depressão, ansiedade, dificuldades cognitivas e até mesmo demência podem ter origem em deficiências nutricionais?Em Além do Sintoma, a psicóloga e pesquisadora Carla Regina Nascimento de Paula explora a interseção entre nutrição e saúde mental, desvendando como carências nutricionais podem mimetizar sintomas de transtornos psiquiátricos. De forma acessível e baseada em evidências científicas, este livro convida psicólogos, nutricionistas e todos aqueles que se interessam pelo tema a repensarem o impacto nutricional no funcionamento do cérebro e no bem-estar emocional.Uma leitura essencial para quem busca compreender melhor a conexão entre corpo e mente e, acima de tudo, para aqueles que querem ir além do sintoma.
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