GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS PARA EL TOC. UN MANUAL PARA SUPERAR LAS OBSESIONES Y LAS COMPULSIONES MEDIANTE EL MINDFULNE Impresión bajo demanda

GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS PARA EL TOC. UN MANUAL PARA SUPERAR LAS OBSESIONES Y LAS COMPULSIONES MEDIANTE EL MINDFULNE

Código de artículo:
4396013761
ISBN:
9788433031105
Páginas:
304
Tipo de libro:
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Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias. Si ha probado diferentes opciones de tratamiento con escaso éxito, no pierda la esperanza. Podría beneficiarse de un enfoque basado en el mindfulness.

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