La paz está a nuestro alcance en todo momento, está en cada aliento, en cada paso.
Hacia la paz interiorofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en labúsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política,el gran maestro zen Thich Nhat Hanhnos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a larealización personal.
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