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Bajo el subtítulo Vivir y trabajar en la era de la longevidad, los autores dicen que el modelo de vida de tres etapas, procedente del siglo XX, y construido en base a una etapa inicial de formación y educación, una etapa central de trabajo y por último, una etapa final de jubilación no va a ser posible en un escenario de vidas de 100 años, en los que la última etapa, podría llegar tener a una duración de 35-40 años.Ellos plantean el dilema de si La Vida de 100 Años será un regalo o una maldición para las personas del siglo XXI y analizan las alternativas y opciones que deben tomar las personas para convertir la longevidad en un regalo, disfrutando de una vida plena, en la que no solo haya tres etapas, sino que esté construida sobre transiciones vitales en las que el binomio edad no signifique estar en una etapa de las heredadas del siglo XX.Las recomendaciones que nos hacen es que nos mantengamos jóvenes durante más tiempo, conservando aquellas características de nuestra juventud, como la curiosidad, la iniciativa y la capacidad de experimentación de nuevas ideas. Pero para eso, las personas deberán tener la madurez suficiente y el auto-conocimiento para saber cómo usar sus competencias más destacadas y dedicarse a ello con tenacidad, logrando el grado de maestría necesario para tener éxito en la era de la longevidad. Los autores incluso van más allá del concepto de auto-conocimiento y hablan del término auto-compartición, que consiste en compartir con los demás (familia, amigos, empresas, sociedad etc..) aquellas capacidades y competencias personales en las que más destacamos y debieran formar parte de la receta para tener una larga, provechosa y generosa vida.
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