MINDFULNESS SENSIBLE AL TRAUMA. PRÁCTICAS PARA UNA CURACIÓN SEGURA Y TRANSFORMADORA Impresión bajo demanda

MINDFULNESS SENSIBLE AL TRAUMA. PRÁCTICAS PARA UNA CURACIÓN SEGURA Y TRANSFORMADORA

Código de artículo:
4396013766
ISBN:
9788433030917
Páginas:
320
Tipo de libro:
Impresión bajo demanda

Impresión Bajo Demanda.


Tiempo de despacho de pedidos es de 10 a 15 días hábiles, una vez confirmado el pago del pedido. 

Este libro es una rara combinación de una sólida erudición, métodos clínicos útiles y una apasionada defensa de las personas que han experimentado un trauma. El doctor Treleaven dirige al lector con claridad, entusiasmo y corazón. Una auténtica joya. La meditación mindfulness está convirtiéndose en una práctica cada vez más habitual. Al mismo tiempo, el trauma sigue siendo una realidad, la mayoría de nosotros experimentaremos, en algún momento de nuestra vida, un acontecimiento traumático y más del 20% desarrollaremos un estrés postraumático. Esto parece algo positivo, porque el trauma provoca estrés y el mindfulness es una herramienta destinada precisamente a reducir el estrés. Pero la realidad no es tan sencilla. Basándose en una década de investigación y experiencia clínica, Treleaven afirma que, practicada sin una conciencia del trauma, la meditación mindfulness puede exacerbar los síntomas del estrés traumático y llevar a los supervivientes a experimentar flashbacks, disociación y hasta una retraumatización. ¿Cómo podemos minimizar los peligros del mindfulness para los supervivientes, sin dejar de disfrutar de sus importantes beneficios? Este libro nos presenta una revisión detallada de la historia del mind­fulness y del modo en que la moderna neurociencia está aumentando nuestra comprensión al respecto, ilustra el modo en que mindfulness puede facilitarnos -o complicarnos- el proceso de recuperación del trauma y resume esta comprensión en cinco grandes principios de un mindfulness sensible al trauma. Treleaven nos presenta 33 modificaciones destinadas a aumentar la seguridad y estabilidad de los supervivientes del trauma. El resultado es una enfoque revolucionario y práctico que empodera a quienes aspiran a una práctica del mindfulness segura y transformadora.

Artículos relacionados

  • METÁFORAS EN PUGNA
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    METÁFORAS EN PUGNA
    SABUGO, MARIO
    Código de artículo: 4396000547
    En stock

    $435.00

  • VITROFUSIÓN
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    VITROFUSIÓN
    WAISMAN, MABEL
    Código de artículo: 4396000543
    En stock

    $518.00

  • LUCES DEL NORTE
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    LUCES DEL NORTE
    GIL, PALOMA
    Código de artículo: 4396000513
    En stock

    $456.00

  • CINE Y PSICOANÁLISIS
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    CINE Y PSICOANÁLISIS
    CRISTINA JARQUE ET ALII
    Código de artículo: 4428006228
    En stock

    $675.00

  • ALAN, NO ESTÁS SOLO
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    ALAN, NO ESTÁS SOLO
    SARA DE HARO SEGLAR
    Código de artículo: 4428006539
    En stock

    $584.00

  • EL SECRETO DE CATRINA
    Impresión bajo demanda
    Titulo del libro
    EL SECRETO DE CATRINA
    MAR MUELAS
    Código de artículo: 4428006433
    En stock

    $584.00