El fundamento de una existencia feliz, es la buena salud, sin ella nada es posible. Este libro es útil para que logresuna vida sana y al mismo tiempo para ayudar a crecer a tu familia actual y la futura, sí, esa en la que siempre hassoñado. ¿Acaso no te agradaría verte vigoroso(a), libre de enfermedad y asimismo a tus hijos y a tu cónyuge?¿Cómo piensas lograrlo?¿Esperas que tus problemas de bienestar, en todo lo que resta de tu vida, te los resuelvan tus padres o el gobierno?A partir de la adolescencia la preservación de la salud queda en tus manos, tú eres el responsable de mantenertesaludable, virtud básica para la felicidad, además de ser atractivo(a), inteligente y productivo.
