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Si pongo mi mente a jugar a mi favor y no la convierto en mi peor enemigo, si convierto el juego del día a día en un juego divertido y apasionante en lugar de un juego de sangre, sudor y lágrimas, habré dado un paso hacia la paz y a la alegría, y a la vez un paso de distanciamiento del miedo, el hastío, la amargura y la depresión. El cerebro humano está enfocado hacia la supervivencia; ello nos lleva a que con frecuencia se sustituyan pensamientos razonables por creencias irracionales basadas en miedos o sobreprotección. El cerebro es plástico; lo que no se entrena se pierde y lo que se entrena se refuerza. Lo único que se necesita es constancia, tiempo y esfuerzo. No solo es necesario aprender, también es necesario desaprender.
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