100 deliciosas y saludables recetas preparadas según los estándares reconocidos de los organismos de la salud. Hermosas fotografías de cada receta. Una increíble variedad de alimentos, entre ellos cocina multicultural y un toque saludable a muchas deliciosas recetas. Un recuadro de nutrición que acompaña a las recetas en el que se indica tipo de grasa, colesterol, sodio y demás nutrientes por porción.
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