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Mejoraremos nuestra memoria, atención o cualquier otra función cognitiva si destinamos un tiempo a realizar ejercicios de estimulación. Mediante el entrenamiento cerebral conseguiremos mantener nuestra mente despierta, favoreceremos una mejor recuperación en caso de lesión y podremos tener a nuestro alcance más recursos para compensar los fallos. La necesidad de disponer de material adecuado para estimular las funciones cognitivas a modo de prevención ya desde la etapa adulta justifica esta nueva entrega. Gracias a estos 150 ejercicios nuevos, estimularás la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje y el razonamiento de forma óptima. La variedad de los mismos contribuye a su eficacia. Están pensados para adultos y mayores con un nivel cognitivo elevado, tengan o no problemas con su memoria, y mantienen una dificultad bastante similar a los propuestos en Ejercicios para despertar la mente 1.