La presente edición, actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito deEl arte de no amargarse la viday del método en el que está basado.
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices.Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo convivencias personales,muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.Empleando las herramientas de lapsicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo,El arte de no amargarse la vidase ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.Reseña:«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.».-Walter Riso
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