Tienes en tus manos un manual que pretende guiarte en el aprendizaje y desarrollo de habilidades que te permitirán elaborar, planear y diseñar programas que faciliten la activación física en personas de todas las edades, como parte de un estilo de vida saludable, lo cual implica conocer aspectos educativos como lo son los procesos de enseñanza, aprendizaje y evaluación.