EMPODERADA Y DELGADA: COMIDA PARA TRANSFORMARSE AÚN CON HASHIMOTO Y S.O.P.
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El Síndrome de Ovarios Poliquísticos y el Síndrome de Hashimoto son dos padecimientos comunes entre las mujeres, a pesar de que no muchas lo saben o, en su defecto, no lo comparten con otros. La lucha contra el peso es uno de los más frecuentes síntomas y sus repercusiones llegan hasta los terrenos psicológicos de la paciente. En su experiencia personal, Samara RodríguezSaldivar lo ha vivido desde muy temprana edad, aunque no por ello se ha dejado limitar y controlar. Por el contrario, tomó las riendas de su vida.En el presente recetario, la lectora encontrará recetas de cocina para mejorar su condición física a partir de aquellas experiencias personales que ha recolectado con el paso de los años la autora. De un modo cuidadoso y considerado, comparte no sólo su experiencia personal, sino atajos y modos de relacionarse con su padecimiento por medio de la sana alimentación. A la vez, explica de manera clara y puntual tanto los síntomas como el modo de combatirlos por medio de ciertos hábitos, no solamente en el modo de comer.Acércate a estas páginas y date la oportunidad de conocer un mejor modo de habitar tu cuerpo, entenderlo y, sobre todo, amarlo.
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