EN AUSCHWITZ NO HABIA PROZAC -12 CONSEJOS DE UNA SOBREVIVIENTE-

EN AUSCHWITZ NO HABIA PROZAC -12 CONSEJOS DE UNA SOBREVIVIENTE-

Código de artículo:
08507022
Editorial:
PLANETA
Materia
Autoayuda
ISBN:
9786070772146
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

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