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Obra situada entre la autobiografía y el ensayo de crecimiento personal, centrada en la práctica del chikung como herramienta de autoconocimiento y transformación vital. La autora relata su trayectoria desde el diagnóstico de lupus eritematoso sistémico y fibromialgia así como la depresión mayor que lo acompañó hasta su recuperación emocional y espiritual a través de esta disciplina milenaria china. Al mismo tiempo, describe detalladamente los principios fundamentales de la misma, humildad, empatía y gratitud, yendo mucho más allá del significado elemental de estas tres palabras e invitando al lector en todo momento a la reflexión.
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