Cada vez más personas se pierden en el ciclo de negatividad, el cual consiste en compararse con los demás, no creerse capaces de tomar buenas decisiones y buscar gratificaciones externas, tales como darse atracones de comida o hacer compras impulsivas, sin que esto les permita encontrar la felicidad duradera. Para James Smith, autor de tres bestsellers delSunday Times , la autoconfianza es el ingrediente que necesitamos para cumplir nuestras metas, descubrir nuestras verdaderas fortalezas y alcanzar la vida que merecemos. En este libro aprenderás: · Los diferentes tipos de confianza que existen. · Estrategias para vencer los miedos e inseguridades que te paralizan. · Trucos para mejorar tu imagen en público. · Los pasos a seguir para fortalecer tu percepción personal.
