"Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad"
Daniel Goleman, autor deLa inteligencia emocionalEn lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, laPsicología Positivapone el focoen las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios yoptimistas.El doctor Martin E. P. Seligman, eminenteinvestigadorde la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse reconociendo y utilizando muchas de lasfortalezas y rasgosque ya poseemos. En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestros aspectos más positivos y desarrollarlos, a fin demejorar sensiblementenuestra vida y las de los que nos rodean.
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