Una guía práctica y empática para trabajar con las secuelas del trauma más allá de la narrativa. La transformación del legado vivo del trauma ofrece herramientas paso a paso para afrontar síntomas que persisten años después de experiencias traumáticas. La autora, Janina Fisher, propone estrategias accesibles que pueden utilizarse de forma individual o junto a un terapeuta especializado. Con diagramas claros y hojas de trabajo, el libro permite entender mejor las reacciones físicas y emocionales derivadas del trauma, y cómo gestionarlas para recuperar la calidad de vida. Ideal tanto para quienes tienen acceso a tratamiento como para quienes buscan apoyo por su cuenta.
