LA VIDA ES CALMA Impresión bajo demanda

LA VIDA ES CALMA

Código de artículo:
4396075731
ISBN:
9791370127978
Páginas:
202
Tipo de libro:
Impresión bajo demanda
$330.00
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Impresión Bajo Demanda.


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Este libro no enseña solo a relajarse: enseña a vivir con serenidad. A través del Entrenamiento Autógeno y una forma refinada de regulación emocional, integra cuerpo, emoción y presencia para cultivar una calma que no depende de las circunstancias. Una guía práctica y humana para sentir sin sufrir, actuar con claridad y estar bien incluso cuando no te sientes bien.Basado en ciencia, experiencia y contemplación, es un recorrido profundo y amable hacia el lugar donde todo comienza: tú.

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