La palabra sánscrita mandala significa 'pensamiento contenido dentro de un círculo' (el círculo es la forma más perfecta, símbolo del cosmos y de la eternidad). Estos diagramas concéntricos son originarios de la India, propios de la cosmología budista, pero es posible encontrarlos también en otras culturas. Más allá de su valor artístico, numerosos estudios e investigaciones han demostrado que la actividad de colorear mandalas favorece la concentración y la creatividad, activa la energía positiva y aumenta la capacidad de memoria. A su vez, promueve la relajación y la meditación, ayudando a quien la practica a alcanzar el equilibrio emocional y la paz interior. Pero pintar mandalas no solo tiene funciones terapéuticas y espirituales, también es sumamente entretenido.
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