MEDITACION                                (BOLSILLO)

MEDITACION (BOLSILLO)

Código de artículo:
51904304
Editorial:
EDICIONES B
Materia
Autoayuda
ISBN:
9786073187497
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y las enfermedades. La meditación también puede disminuir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.

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