MILAGRO METABOLICO, EL               (INCLUYE TEST Y RECETARIO)

MILAGRO METABOLICO, EL (INCLUYE TEST Y RECETARIO)

Código de artículo:
01305206
Editorial:
DIANA
Materia
Salud y Nutrición
ISBN:
9786070761652
Páginas:
356
Encuadernación:
Rústica
Tipo de libro:
Papel

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

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