Pensar es la raíz del sufrimiento ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte pornuestros procesos mentales , pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso. Este libro te ayudará a: Evitar que lo que piensas te lleve a dudar oautosabotearte. Enfrentarte a las circunstancias del día a día sinansias. Construir una nueva perspectiva de vida que venga desdela seguridad y la armonía . Entender quela incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Vuelve a confiar en tu mente