Cada persona tiene una química corporal única e individual, por lo que los alimentos que a unos les sientan de maravilla resultan perjudiciales para otros. De hecho, hay productos sanos como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego que reaccionan con la química individual de algunas personas y les producen reacciones adversas y sobrepeso. Con El Plan aprenderás a detectar aquellos alimentos que, a pesar de ser saludables, a ti te sientan mal y te producen una reacción tóxica o te engordan.