Deja de hacer lo que estás haciendo. Ponte de pie, respira profundamente y estírate bien. Párate sobre los dedos de los pies y estira tus manos Practicando yoga contiene un sistema de ejercicios mentales y corporales diseñados para que la persona que los practique sienta bienestar y tranquilidad.eo de la sangre en tus manos y pies?
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