Y tú, ¿qué haces cuando te levantas?
Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva.Conanécdotasde la vida real einvestigación científicaque muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día.Qué hace la gente exitosa antes del desayunoes unaguíadivertida y práctica que te inspirará arepensar tu rutina matutinay poner en marcha tus planes antes de que el día haya comenzado.