Una guía práctica para sanar las heridas emocionales y obtener paz y felicidad. Depresión, adicciones, enfermedades,trabajos insatisfactorios y conflictos en las relaciones no son más que síntomas provocados por ocultar las emociones verdaderas, negar la razón de nuestra existencia y vivir con miedo. Eldolor debiera ser considerado como un auténtico grito del ser interior que nos pide cumplir el propósito de nuestra vida, desarrollar nuestro mayor potencial, así comohonrarnos y amarnos en cada momento, cada situación. Mediante sencillos pasos, impregnados deconocimiento y sabiduría de distintas tradiciones espirituales y médicas, Blake D. Bauer nos enseña cómoreducir la ansiedad y crearun vínculo más sano con nosotros mismos, basado en la aceptación, la amabilidad, la honestidad y la autoestima. Ya sea que los pensamientos negativos, las preocupaciones financieras, la soledad, la culpa o la poca confianza en ti mismo te detengan, las palabras deTú no naciste para sufrir te auxiliarán a curar el sufrimiento y las heridas, a avanzar con valentía por tu existencia, sentir pasión por tu trabajo y avivir con plenitud.
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