La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
EnTus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y felizel doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma:Fomentar la saludes en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.Saber enfocar la mentepara que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.Cultivar el almamediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.
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